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IMDA RESPALDA A PRACTICANTES DE YOGA

El instituto del deporte apoya con 25 tapetes

Los Mochis, Sinaloa, 20 de febrero de 2019 (IMDA).- El Instituto Municipal del Deporte
de Ahome (IMDA) aportó 25 tapetes para los practicantes de yoga en la escuela
ubicada en el Centro de Seguridad Social del IMSS, mejor conocida como Asegurada.

El apoyo significa un impulso importante a esta actividad, que proporciona beneficios en
la salud, mente y en la activación física.

Felipe Juárez Soto, director general del IMDA, hizo entrega de los tapetes a la maestra
María de los Ángeles Valenzuela Rivera, quien agradeció el apoyo.

“Agradecemos la atención que ha tenido con todos nosotros, sobre todo por la rapidez
con que respondió a nuestra petición”, le dijo Valenzuela Rivera al director del IMDA.

“Como autoridad, es muy grato poner nuestro granito de arena en el impulso de esta
actividad, que hace bastante bien a una población que vive en constante stress”,
comentó Felipe Juárez.

María de los Ángeles Valenzuela destacó la importancia de la yoga para mejorar la
calidad de vida, sobre todo para las personas mayores.

“La yoga es una excelente herramienta para la salud porque desarrollamos gimnasia
psicofísica, respiración con ejercicio para seguir con posturas que ayudan mucho en
problemas de columna, por ejemplo”, infirmó la mentora.

“Ataca directamente el stress y ayuda mucho en los problemas de reumatismo. Gracias
a la yoga, muchos de los alumnos pueden participar en eventos como caminata, algo
que antes no podían hacer”.

“El programa que implementamos desde hace muchos años contempla también
técnicas para ojos y respiración, relajamiento y meditación, es decir, es un trabajo
integral para el bienestar de las personas que nos visitan”, finalizó María de los Ángeles
Valenzuela.

Las clases se imparten de lunes a viernes, por las mañanas de 9:00 a 10:00 horas y de
10:00 a 11:00, y por las tardes de 18:00 a 19:30.

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